很多年輕男性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在新婚之夜的性愛中總是會(huì)出現(xiàn)早泄而影響到性愛的質(zhì)量，大家知道這種早泄一般是心因性的，所以，想預(yù)防這新婚早泄大家一定要在之前做好下面的四件事。

新婚之夜是性生活開始之夜。有些新郎在新婚之夜或以后一段日子里常常發(fā)生早泄情況，他們?yōu)榇硕�感到焦慮、苦悶，在下一次性生活時(shí)又出現(xiàn)擔(dān)憂，怕早泄會(huì)引起“夫妻生活”的不美滿，會(huì)影響夫妻感情。實(shí)際上，早泄絕大多數(shù)是由心理因素引起的，而且多半是一種暫時(shí)性現(xiàn)象。上述這些焦慮、擔(dān)憂和苦悶的負(fù)性心理非但沒有必要，反而會(huì)增加早泄發(fā)生的機(jī)會(huì)。那么，出現(xiàn)早泄后怎么辦泥?

第一，先要做好準(zhǔn)備工作，不要為房事而房事。

單純的性生活，只能起到一個(gè)完成任務(wù)的作用，因此，在房事前做好準(zhǔn)備工作就顯得十分重要。準(zhǔn)備工作的形式多種多樣，含情脈脈的交談，收聽情意綿綿的輕音樂，“性敏感區(qū)”的撫摸，進(jìn)行感情熏陶和做些親昵的舉動(dòng)等等，會(huì)使雙方都出現(xiàn)性沖動(dòng)，此時(shí)才進(jìn)行性生活，便容易獲得成功。

第二，要調(diào)整男女不同的性周期。

男女性別不同，性興奮的出現(xiàn)和消退的周期也不同。一般來講，男子性欲出現(xiàn)較快，表現(xiàn)為強(qiáng)烈、旺盛，女子性欲則啟動(dòng)較慢，程度也較弱。男子性興奮來得急驟，在2～5分鐘內(nèi)便迅速進(jìn)入高潮而射精，消退也快，而女子性興奮則出現(xiàn)較慢，發(fā)生后持續(xù)時(shí)間較長，消退也緩慢。男子性欲較早集中在性器官上并由此得到滿足，女子性欲較慢集中在性器官上，性欲不僅在性器官上得到滿足，還需要在語言和心理方面的撫愛和慰藉。在許多夫妻中，丈夫性沖動(dòng)已相當(dāng)強(qiáng)烈，而妻子的性沖動(dòng)卻姍姍來遲，甚至無動(dòng)于衷;丈夫射精結(jié)束，陰莖軟縮，妻子卻想得到局部性刺激。由于沒有掌握好彼此的性周期規(guī)律，沒有消除房事的“時(shí)間差”，“步調(diào)不一致”，于是，產(chǎn)生了不和諧的性生活。

要防止這些情況的發(fā)生，便要充分認(rèn)識(shí)到“男快女慢”的不同的性周期，并做好性誘發(fā)工作，使妻子的性沖動(dòng)來得快些，一旦丈夫性高潮已過而妻子性高潮剛開始，丈夫應(yīng)采取撫愛方式讓妻子在另一方面得到滿足。因?yàn)槠拮拥男杂�是廣泛的，不像丈夫那樣僅僅局限于性器官上。夫妻的性結(jié)合是短暫的，兩個(gè)人從中所感受到的精神快樂才是深遠(yuǎn)長久的。

第三，夫妻雙方都要扮演主角。

絕大多數(shù)妻子將自己不能獲得性欲高潮的責(zé)任都怪罪于丈夫。實(shí)際上，能否獲得性欲高潮的關(guān)鍵卻在于自己。在這一點(diǎn)上，丈夫比較容易做到。而作為妻子，卻常常由于受到文化習(xí)俗的影響而在性生活過程中一直處于被動(dòng)，并未擔(dān)任主角，并未進(jìn)入“角色”，理所當(dāng)然地不能獲得美滿的性生活體驗(yàn)，因此女方更需要扮演好主角。

第四，要有性想象。

不要單純?yōu)樾远�過性生活，在進(jìn)行性活動(dòng)的過程中要帶有性想象。如想象自己正與心目中的“白馬王子”或“美貌公主”交合，這樣，便能獲得性滿足。性想象，只能默想，不能言明，否則，非但不能獲得美滿的性生活，相反，還有可能會(huì)導(dǎo)致感情破裂。

性生活的好壞和夫妻感情有著密切的關(guān)系，它們之間其實(shí)是相輔相承的關(guān)系，我們知道和諧的性生活能很好的促進(jìn)彼此的感情，而夫妻感情的好壞也影響彼此對(duì)性愛的欲望，所以，想擁有良好性愛，如何經(jīng)營婚姻也很重要。