相信大家對于早泄并不陌生，當這種疾病出現時，會讓患者深受痛苦，平時大家需要注意這種疾病出現，一旦患上這種疾病時，會嚴重的危害到患者的身體，平時大家需要注意調整自己的情緒，而且，也要注意治療方法，那么，怎樣才能有效預防早泄？

怎樣才能科學預防早泄

一、性愛前要放松：性交前的心理很重要，很多的男性對于第一次時候很早就完事，因此，擔心自己不能給妻子滿足，由此產生的焦慮情緒會引起早泄。久而久之，中樞神經系統會形成條件反射，每當性生活時即發生早泄。這些患者要放下心理包袱。同時，妻子要理解及夫妻要學會溝通。

二、性愛時間調整：晚間過性生活是很多的夫妻都會選擇的時間點，但對早泄患者而言，在精力旺盛時，更易于男性控制自己，所以在這時候選擇性生活比較適合。同時西安男科醫院專家指出，這類男性還應改變性交體位，如采取女上位或側位，降低男性的性興奮度，有助于延緩射精發生。這個方法對于絕大多數人都適用。

三、戴安全套：性生活中食用安全套，因為安全套能降低龜頭的敏感性，延長性交時間。發生早泄次數較多時，最好在一段時間內別過性生活。同時要保證規律的生活節奏和充足睡眠，還要戒煙、戒酒。

早泄的治療方法都有什么?

1、藥物治療，目前常用來治療早泄藥物分為兩大類：口服的及局部外用的。

專家提示：治療早泄不要盲目用藥。即使是早泄疾病，原因也很多，如，心理因素或器質性早泄等，每種用藥差異很大的。及時去專業醫院檢查病因，明確診斷在對癥治療。盲目的用藥只會形成耐藥性，給治療帶來困難。

2、行為治療，行為治療包括增加射精頻率、采取女上男下的性生活姿勢、停止及再開始射精、擠壓、骨盆底肌肉收縮運動等，短期成功率達95%，但長期追蹤結果發現，有75%的病人治療3年后仍和未治療前一樣，因此，行為治療仍只對一小部分早泄病人有長期的效果。

3、手術治療，常用的手術方法有陰莖背神經切斷術。該手術手法很精確，手術切口非常小。手術時間短，微創無痛，而且恢復快，術后無不適感，無不良作用。

平時大家需要注意這種疾病出現，一定要注意合理的進行調養，平時大家需要注意放松心情，要注意科學地進行保健，并且要注意自己的生活事項，可以進行手術治療，藥物治療，行為療法，有效地進行保健身體，這樣才能避免造成更多的危害，緩解病情。