早泄的常見保健措施是什么
夫妻之間維持關系性生活不可少,但是有很多的男性,卻出現了早泄的現象,這嚴重的影響到了他們的身體健康,平時大家需要注意這種情況的出現,并且在日常生活中,哪些需要注意合理的進行保健,可以進行提肛運動,而且,也要注意全面的進行調理,那么,早泄的常見保健措施是什么?
早泄問題保健的方法有什么。
1、放松提氣法
在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精,而且對于病理性的早泄也有療效。
2、斷續做愛法
在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區。
3、意境轉移法
性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。
4、特殊姿勢法
性交時除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上,然后戴上避孕套,這種早泄的保健方法也有效。
夫妻生活時間短的危害有哪些?
1.萎靡不振,工作受損。長期以往的疲勞過度、精神不佳、心悸不寧、精薄清冷等等,都會影響患者正常的生活和工作。
2.夫妻感情受到影響。長時間的夫妻時間短會使雙方得不到性滿足即泄精而萎軟,直接危害了夫妻性生活的和諧,從而夫妻感情受到影響,家庭也會因此而不和睦。
3.家庭破裂前的寧靜。夫妻時間短之后會使伴侶得不到性快感,長期以往的得不到滿意,而對性生活失去信心,最后導致性冷淡的現象,這必將會使家庭出現破裂。
4.男性的健康受到影響。出現夫妻時間短的現象后,不僅使男人的身體受到影響,還會導致雙方感情破裂、自己對性生活失去信心,健兒影響了工作等等。
5.失去自信,使病情加重。男人都是愛面子的,如果在夫妻生活中不能表現出自己的能力,會使自己產生性理障礙、 喪失自信,從而加重病情,形成惡性循環。
希望大家注意盡早的治療,以免造成更多的危害,很多的男性出現這樣的情況,還會影響到夫妻之間的情感,讓男性非常沒有面子,平時大家需要注意合理的進行調理,而且要注意自身保健,必須要注意全面進行治療,這樣才能避免造成更多影響,大家需要注意護理方式,擁有健康身體。
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