大家在日常生活當中應該注意早泄這種疾病，因為這種疾病一旦出現，會嚴重的影響到男性的生活，平時大家需要注意全面的進行調理，并且在日常生活當中，也要注意自身的保健方式，有效的進行護理，那么，男性早泄的攻克方法都有哪些？

攻克早泄常揉三大穴位

中醫古籍《養生方》中就有關于這方面的記載。書中將房事前所采用的準備活動稱為“戲道”，講究一個“徐”字，也就是“慢”的意思。包括徐昫（性生活開始前緩慢吐氣）、徐抱（輕輕擁抱）、徐伏（輕柔地依偎）、徐操（輕緩觸摸）、徐撼（緩慢搖動）5種方式，并配合氣功的導引，如意守丹田、閉目冥想、親吻對方等。中醫認為，*有很多穴位，其中有些穴位通過按摩可起到助性養性之功效。

1、強壯腎氣，按摩腎俞穴

腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，左右各一個。這里是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。

2、提高性欲，按摩天柱穴

天柱穴在頸部后正下方凹處，后發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。

3、喚醒性感覺，按摩膈俞穴

膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。

攻克早泄常揉三大穴位

中醫古籍《養生方》中就有關于這方面的記載。書中將房事前所采用的準備活動稱為“戲道”，講究一個“徐”字，也就是“慢”的意思。包括徐昫（性生活開始前緩慢吐氣）、徐抱（輕輕擁抱）、徐伏（輕柔地依偎）、徐操（輕緩觸摸）、徐撼（緩慢搖動）5種方式，并配合氣功的導引，如意守丹田、閉目冥想、親吻對方等。中醫認為，*有很多穴位，其中有些穴位通過按摩可起到助性養性之功效。

1、強壯腎氣，按摩腎俞穴

腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，左右各一個。這里是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。

2、提高性欲，按摩天柱穴

天柱穴在頸部后正下方凹處，后發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。

3、喚醒性感覺，按摩膈俞穴

膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。

平時大家需要注意合理的進行保健，并且在日常生活當中，一定要警惕陽痿的這些危害，并且在日常生活中要注意早泄，一旦出現這種疾病危害后果很大，大家需要注意合理的進行按摩，有效的進行調理，避免導致更多困擾，平時大家需要注意，多休息，健康飲食。