人到中年，常常會招致好多問題的呈現，腎虛是一種經常見的性功用妨礙，那么男性腎虛就很輕易招致功能力的下降，那么，男性應吃什么水果可以提高功能力呢？我們普通的調查是它的減肥與美容的成效。其實水果還可認為男性效勞哦。

男人常吃的幾種能提高性能力的水果推薦：

1.荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

2.芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，

腎虛男人只要經常服用這些水果，按照這樣的方式就能在短期內提高性欲。

3.白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

4.葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周。

5.紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

6.核桃

每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。

7.獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

8.木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

9.蓮子

取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

了解有助于男人性能力提高的水果，男性性功能是男性十分在意的一項功能,如果不注意保養此功能多少會受到影響,以上就介紹能提高性能力的一些水果,以輔助男性提高性能力.