男性吃夜宵如何做到衛(wèi)生健康？平常你會呈現胸口有炙烤感嗎？飽餐之后，你胃里的器械會反流嗎？哮喘、咽炎久治不愈，可曾想到是胃出了缺點？

吃夜宵別過量飲酒

專家提醒，如果有以上癥狀，你很可能是患了胃食管反流�。℅ERD）。胃食管反流病是一種常被忽視的消化系統(tǒng)疾病，其典型癥狀是反酸、燒心。專家介紹：隨著生活水平提高，肥胖人士增多，城市人精神壓力過大以及常吃夜宵、飲酒過量等不良生活習慣，是導致胃食管反流病的主要原因。該病本多見于50歲以上人群，但年輕白領罹患該病的風險也在增加，發(fā)病率更有可能呈現上升趨勢。目前胃食管反流病呈現“三低一高”的趨勢。“三低”指認知度低、診斷率低和就診率低，“一高”指發(fā)病率高。在西方國家，胃食管反流病的發(fā)病率為20%至40%，廣州則為6。2%，即每100人就有6至7位會經常出現燒心、反酸等癥狀。

專家指出，由胃食管反流病引發(fā)的癥狀五花八門，很多患者還會出現胸痛、氣急、慢性咳嗽、咽喉炎、咽部異物感等讓人容易誤認為是其他疾病的癥狀，導致不少患者經常走錯門診。