男人喝粥也可以壯陽？壯陽補腎這是男人經常說的話題，現在生活壓力大，很多男性朋友出現性功能障礙，陽痿、早泄、等男科疾病，市面上很多壯陽藥物都是有副作用的，食療是一個不錯的好辦法，下面看下男人喝什么粥可以壯陽：

男人喝什么粥可以壯陽

海參粥。水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

枸杞豬腰粥。枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

蓯蓉羊腰粥。肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。

男人喝粥也可以壯陽？看了以上介紹你對男人喝什么粥可以壯陽有了了解吧，希望對您有所幫助！食療壯陽也要適可而止，不能胡亂滋補，如果出現嚴重的性功能障礙，還是要立即去醫院診斷治療！