男性飲食是很主要的，特殊是煙民，中國傳統醫學以為肺為嬌臟，不耐寒熱，最惡燥氣炎逼。而卷煙為熱毒燥邪，長時間抽煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，最終惹起多種病癥。在治療給煙民推薦的護肺飲食方法：

川貝雪梨豬肺湯

做法：取豬肺120克，洗凈切塊，放入開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水。將川貝母9克洗凈打碎，雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。將以上原料全部放入沸水鍋內，文火煮2個小時，調味后適量飲用。

杏仁雪梨山藥糊

做法：北杏仁10克，雪梨1個，山藥粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸，洗凈，雪梨去皮，洗凈，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、山藥粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內（沸水約100毫升），不斷攪拌，煮熟即可。適量食用。

冬菇雪耳豬胰湯

做法：豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗凈，雪耳浸開洗凈，摘小朵，豬胰、豬瘦肉洗凈，切片。把冬菇、雪耳放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調味即可。適量飲用。

總之，專家為煙民推薦的護肺飲食對于男性飲食來說掌握這些知識是很重要的，為了使兩人的世界更加和諧，男性要注意自己的科學飲食，上述辦法是比較適合男性朋友的，希望大家采用。