影響性愛的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。不論是中國還是歐美的醫學專家都承認：吃不一定會提高性能力，但肯定會起到“助性”的作用。

保持良好的性欲和性能力同樣與飲食有關。不論是中國還是歐美的醫學專家都承認：吃不一定會提高性能力，但肯定會起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好壞，卻很少注意到自己的“性”福其實就毀在飲食上。

影響性愛的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。古羅馬時代，男性性冷淡，妻子多用魚類幫助他增強性欲;西班牙人利用巧克力來刺激男性性欲;印度 的醫生則建議男性在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。現代醫學發現，男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助于增強性功能，而長期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗 酒都會降低男性性欲，甚至導致男性不育。