由于工作比較繁忙，導致男性的身體素質日益下降，這就很容易引發(fā)一些性器官疾病，使男性在性生活中無用武之地。不僅如此，有一些食物也會影響男性的性功能，下面就為大家介紹一下，哪些食物男人吃了會影響性功能。

要性福就別吃——油炸食物

在植物油中加氫，可將油轉化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

要性福就別吃——黃豆

黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

要性福就別吃——高脂牛奶

牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

以上這些食物對男性的性功能有不利影響，希望大家在平時要少吃，另外，建議男性朋友在日常生活中多吃黑色的食物，因為黑色的食物具有補腎的功效，男人常吃則腎會更加健康，由此性能力也就會提高上去。