雖然已經(jīng)進(jìn)入夏天，但依舊烈日當(dāng)頭，此時(shí)男人的脾氣也暴躁起來(lái)，即人們常說(shuō)的肝火旺。除此以外，肝火旺的癥狀還有哪些，肝火旺的食療方法又是怎樣的呢?下面我們就一起來(lái)看一下。

男人肝火旺的癥狀與食療方法

肝火旺的癥狀

所謂“大動(dòng)肝火”，“肝火”旺到底是什么?一般來(lái)說(shuō)，有“肝火”的人會(huì)有煩躁易怒、失眠、口干、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發(fā)紅、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀。

人的“肝火上升”，最主要的原因是情志失調(diào)，和個(gè)性與壓力大有關(guān)。此外，睡眠不好導(dǎo)致陰虛內(nèi)損、陰不制陽(yáng)、陽(yáng)氣浮越，也會(huì)進(jìn)一步造成肝火。環(huán)境氣候的變化也會(huì)對(duì)“肝火上升”造成影響，如天氣酷熱，在密不通風(fēng)或悶熱的環(huán)境中，人更易風(fēng)火內(nèi)生而引動(dòng)肝火。而從飲食來(lái)看，嗜食辛辣﹑燒烤等食物或咖啡﹑茶葉等燥熱性飲品的人，更容易動(dòng)“肝火”。