我們都容易被美味所吸引，尤其是在炎熱的夏天，一盤盤爽口的美味佳肴真的是讓男人饞蟲大動，今天小編就來為您推薦補腎爽口菜，夏天多吃，一定能幫男人美味更強身!快來和我們一起看看吧!

涼拌海帶

主料：海帶

配料：大蒜、蔥花、香油、辣椒、鹽、味精、醋

制作方法：(1)將海帶切成絲，放鍋里用開水氽一下，用冷開水沖涼;(2)放入大蒜、蔥花、香油、辣椒、鹽、味精、醋拌勻即可裝盤，上面可撒一些白芝麻。

清燉雞

主料：母雞

配料：香菇或黑木耳、生姜、蔥、鹽、料酒

制作方法：(1)把母雞放入沙鍋內，水將雞淹沒，放入生姜、蔥、料酒，用小火將雞燉熟;(2)然后加入鹽、雞精、香菇或者木耳，將雞煨透;(3)從鍋內撿出生姜、蔥，放入幾根小青菜，煮一會兒即可。

需要提醒的是，雞最好不要放在高壓鍋內“燉”，這樣制作的雞不香，雞最好放在沙鍋里燉。還有公雞不適合燉起來吃，因為燉起來干巴巴的，不好吃，公雞適合清炒和紅燒。