吃水果后刷牙最傷牙齒對于這個問題可能男生少些但是很多女孩子為了減肥、美容，大量吃水果，吃水果后刷牙最傷牙齒認為水果對身體只有益處而無害處。

其實吃水果后刷牙最傷牙齒，水果吃多了對牙齒不好。因為，咀嚼水果時，水果會在口中釋放糖分，牙齒會因此受到傷害。

果汁和果奶是水果壓榨做成的會在口中釋放更多的糖分，所以對牙齒的傷害也更大。

吃水果后刷牙最傷牙齒核心提示：有人說“吃完水果馬上刷牙就不傷牙了殊不知，這樣才是對牙齒最大的傷害。尤其是酸性的柑橘類水果，能軟化牙釉質。