男性養生必知的蜂蜜的作用
大家都知道蜂蜜的好東西,大自然給予我們的天然食品,食用蜂蜜后對我們的身體健康有很多的好處 ,有些人可能還了解一些蜂蜜的特性,比如用蜂蜜取代多脂的食品,會讓你感覺渾身煥發活力,讓我們更年輕。下面小編經介紹的就是很少有人知道的一些有關蜂蜜有趣事情。
★蜂蜜是唯一一種非人工制造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。
★蜂蜜的PH值大約是3到4,大約18%的成分是水。由于蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質。
★蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。
★蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃里發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。
★蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式,因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液,不會像蔗糖一樣引起任何消化(消化食品)系統問題。
★蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復,而且不會留下疤痕。
★科學家在蜂蜜里已經發現多種維生素(維生素食品)和抗氧化劑,其中,抗氧化劑——松屬素,只有蜂蜜里才有。
★蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法,它在這方面的療效甚至比非處方藥還好。
★最近的一些研究顯示,在鍛煉前、后吃點蜂蜜的運動員,比不吃蜂蜜的運動(運動食品)員的體能恢復得要快。
這篇文章給你提供一些有關蜂蜜的知識,希望它會對你的健康有好處。切記蜂蜜越天然越好。從當地超市購買的蜂蜜,沒有直接從蜂箱里取出的蜂蜜好,因此它不會給你的健康帶來同樣的好處。
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