面對現在市面上的各種各樣保健品，什么可以壯陽補腎，讓很多人都迷茫了。不知道哪種才有用，不僅如此許多補腎壯陽藥是有副作用的，長期使用會產生依賴性，對我們的身體有非常大的傷害。

專家說，凡是藥都會有副作用，以西地那非為主要成分，并且獲得藥監部門和國內外醫學界認可的處方藥也不例外。西地那非的作用機理，是通過抑制磷酸二酯酶5(PDE5)，而使陰莖海綿體平滑肌松弛，血液充盈，使勃起功能障礙患者對性刺激產生自然的勃起反應。而在這一系列藥物反應的過程中，西地那非有擴張血管的作用。因此，如果不遵醫囑擅自服用“西藥偉哥”，可能會導致嚴重的不良反應，特別是一些有冠心病、高血壓和年紀偏大的人，有可能引起心肌梗塞、血壓過低、心臟休克，甚至猝死。

濫用壯陽藥，可造成哪些危害?

1、是在不該使用、不需使用時使用了，致使身體負重運行，消耗了大量體能和精力，產生過度的疲勞感，勢必影響正常的工作和生活。

2、是藥物的副作用。壯陽藥在滿足一些生理欲望的同時，其中所含有的有害成分也會對身體的一些器官起到傷害的作用。長期使用還會產生依賴性，導致離開此藥后本身的性功能不能正常發揮作用。而心臟有毛病的人則可能因心血管的“強行”擴張發生危險。

3、是經常靠壯陽藥延長勃起時間，可能導致男性出現前列腺過度充血，性生活后，會陰部、精索、睪丸墜脹不適;女性則會出現盆腔過度充血、下腹脹痛、白帶增多等現象，可能造成生殖道感染。

補腎壯陽藥雖然立竿見影但是并不能長久，其實合理膳食搭配適當的運動不僅可以補腎壯陽還可以讓身體更加強壯。