說到“重口味”相信很多人首先想到的是，網絡有關形容兩性方面的東西。但我們這里所說的“重口味”注意講的是保證女性健康的“重口味”食物。那么具體都有哪些呢？以下小編就為大家一一介紹有關四大“重口味”對女性健康的作用。

1、香椿——可以助孕

有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育癥有一定療效，故有“助孕素”的美稱。

營養學專家介紹，香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食欲。

它具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。

2、榴蓮——能緩解痛經

榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品：另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。

榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

在吃榴蓮的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。

榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，它能夠降伏“水果之王”的火氣，保護身體不受損害。

好文推薦:

推薦：腎虛男人最佳食療補腎方案 >>>

飲食方面男性應該注意的一些問題 >>>

健康飲食五妙招 輕松告別腹瀉 >>>

男性一定要常吃的十大壯陽食品 >>>

男性養生一定不能多吃這五種食物 >>>

男人食用蔬菜時常入的九大誤區 >>>