老煙民患肺氣腫應遵守什么飲食原則
很多男性朋友都是老煙民了，吸煙最傷的往往是肺，而肺氣腫是老煙民們常見的一種病，這是一種慢性病，早起癥狀輕常常被忽視。下面一起看看預防肺氣腫老煙民們的膳食原則。
膳食原則：
1.盡量選擇易咀嚼的食物
盡量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等，有慢性肺病的人在咀嚼時容易產生呼吸困難。
2.多吃蔬菜
飲食中，生的新鮮蔬菜需占50%。每天都應該吃一點洋蔥和大蒜。
3.應避免的食品
避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應該用熱的清澈飲料(例如藥草茶)幫助清澈黏液。喝過這類飲料之后，再使用ABC結腸堆體清潔劑、對身體有益。
4.服用橄欖油
早晨起床時，服用一匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物，同時也提供體內必需脂肪酸。
5.喝果菜汁清腸
喝蘿卜汁、芹菜、菠菜榨出來的汁液，喝蘋果汁、梨子汁和西瓜汁。它們不僅能補充營養，潤肺止咳，還能清洗腸胃，排出毒素。
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