男性補腎壯陽 十道菜美味有功效
在我們的日常飲食中，其實，一直以為都有很多的食品具有很好的補腎壯陽的作用，如果，男性朋友們希望自己能長久的充滿活力，那么下面小編推薦的十道菜，在空閑之余，大家不妨試一試。一定會有效果的。
第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。
第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。
第三道：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。
第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。
第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。
第六道：狗肉250克，黑豆50克，調以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
第七道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
第八道：麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。
第九道：韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2次，溫開水送服。
第十道：豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內，加水適量煲湯，吃肉飲湯。
好文推薦:
相關文章
-
經常暴飲暴食 如何養胃？男人都是比較忙碌的，大部分的時間都會再工作中付出了。暴飲暴食是男人吃飯時經常犯的錯誤。因為男人不想浪費套多的時間用來吃飯
-
關于男性強精固腎的6種食物，你吃了嗎？飲食保健對人體的健康最有好處，同時幾乎不會有什么副作用。對于男性來說，有6種食物應為膳食首選，因為具有強精固腎的功效，可
-
男人三伏天養生要喝三豆湯男人三伏天養生忙三伏要喝三豆湯，你知道什么是三豆湯嗎?其實這是一種傳統的三伏天飲食習俗，三豆湯就是用三種常見的豆類食物做
-
男性養生注意“四防”現在的男人越來越關注自己的身體健康，都會開始注意滋補調養身體。其實男人不能只關注滋補調養，身體健康的根源就在于你是錯誤的
-
揭秘六類男人菜最養生大家好像都會知道，女人懷孕要多多吃些什么，吃什么對身體好之類的。好像從不在意男人滋補調養的問題。其實生活中男人也是需要關