對于新婚燕爾，發生房事過頻的事情，很正常，對男性來說，房事后，適當的多吃點補腎強精的食物和藥物，是很有必要的，今天我們在這里主要介紹一下在我國古代時一些很有效的新婚男子補腎食療方，快來一起學習吧。

1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。

2、海參30克、黑芝麻60克燉服。

3、鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

4、肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食時加少許姜、蔥、鹽調味服。

5、桑葚、桂圓肉、大棗各250克，煮爛去渣留汁，濃縮再加適量白糖熬至拔絲，傾倒在干凈的大理石或不銹鋼板上，抹平，冷卻后切塊常服。

以上這些食療方即或以強身體，又有益于新婚生活。