營(yíng)養(yǎng)美味十足 五款臘肉食譜
臘肉是我們?nèi)粘I钪凶畛R?jiàn)的一種食物,受到很多人的喜愛(ài),營(yíng)養(yǎng)又美味。它的做法也有很多,不同的做法當(dāng)然也會(huì)有不同的營(yíng)養(yǎng),在這里小編為大家推薦幾款美味臘肉食譜,讓你充分體會(huì)來(lái)自臘肉的營(yíng)養(yǎng)美味。
糯米臘肉卷
材料
糯米 臘肉 蔥 生菜,適當(dāng)?shù)柠}與味精
做法
開(kāi)水泡糯米,一個(gè)多小時(shí)后放蒸鍋里面蒸15-20分鐘
切臘肉蔥,還有生菜,一定要保持生菜的完整
把生菜稍微燙一下,燙軟
臘肉,把蒸好糯米放入,加生老抽雞精鹽(少許)料酒翻炒,加蔥出鍋
取半片煮好的生菜葉子,適量炒好的糯米,包成春卷狀
蒸大概3、4分鐘
青椒炒臘肉
材料
臘肉,青蒜,干紅辣椒,花椒,生抽
做法
1、臘肉用溫水浸泡半小時(shí)后,瀝干水分切成薄片
2、青蒜洗凈去根切段,干紅辣椒掰小段
3、油熱,倒入干紅辣椒和花椒,出香味后,倒入臘肉片翻炒
4、不斷翻炒至臘肉肥肉部分透明
5、倒入少許生抽,炒勻后倒入青蒜,關(guān)火
6、將青蒜翻炒均勻即可
小訣竅
1、臘肉徹底炒熟后再放入青蒜,即可關(guān)火,用鍋中的余熱使青蒜達(dá)到半熟狀態(tài)即可
2、臘肉本身是咸的,又點(diǎn)了少許生抽,所以不需放鹽
3、臘肉是自己腌的,沒(méi)有經(jīng)過(guò)熏制,少了些買(mǎi)來(lái)臘肉的熏香味,不過(guò)味道也是相當(dāng)不錯(cuò)的
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