很多人總是在癌癥的問題上談癌色變，研究表明，癌癥的誘發(fā)因素里，飲食因素排第一位，能影響我們的身心健康。下面小編為您推薦9種具有抗癌養(yǎng)生功效的食物。讓我們一起來看看是哪九種吧！

大蒜

許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

牛奶

牛奶含鈣和維生素D，在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合，清除其有害作用。

酸奶

酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。

蜂蜜

蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。

蜂乳

近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。