在生活中，因為工作原因，很多男人都養成不良的飲食習慣，從而普遍出現胃病的現象。男人患胃病如何保健呢?對于腸胃疾病我們都不陌生，那么男人腸胃病如何進行飲食保健呢?針對這個問題今天小編就為大家介紹一下有關男人腸胃疾病的飲食保健，一起來看看吧。

從中醫的角度來看，胃病一般可以分為兩大類，一類是實證，一類是虛證。實證患者病情來勢較急，癥狀較重，但治療后預后較好，不容易反復;虛證患者一般病程較長，癥狀不一定很嚴重，但容易反復且難以痊愈。在臨床上，多數“老胃病”就屬于虛證。

牛奶

牛奶富含蛋白質，呈弱堿性，進入胃中不僅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜爛面或潰瘍面上形成一層保護膜。總的來說牛奶對胃是有保護作用的。但單純飲用牛奶作用不大，應加上淀粉類食物，因為進食后1小時左右胃酸分泌達到高峰，正常胃排空的時間約為2小時，胃酸可以和食物充分融合。單純喝牛奶，過了半小時，牛奶就已經消化吸收，已經排到小腸，而胃里產生的胃酸來不及與牛奶中和，就只能“自己消化自己”，對胃黏膜造成損傷。

專家建議：胃病患者飲用牛奶時可同時進食淀粉類食物，例如面包、點心、饅頭、蘇打餅干等，這樣可以延緩食物的排空時間，避免加重癥狀。

甜食

引起胃黏膜損傷的主要原因是胃酸，甜食進入胃中后經過發酵會變酸，會增加胃內的酸度，從而加重對胃黏膜的損傷。

專家建議：胃病患者尤其是以胃痛為主的患者，不主張吃甜食，但如果做菜放一些糖是可以接受的，因為這一點糖所變成的酸很快會被食物所中和。

水果

水果不是甜就是酸，胃病患者是不是不能吃呢­?消化內科醫生的確不太建議胃病患者經常吃水果，對水果的限制主要是從胃酸的角度出發的。因為甜的東西會變酸，酸的東西更容易增加胃的酸度。