提起食補，大家往往會用到蝦，而蝦對于男性來說因為其壯陽的作用，更是受到多數男性的喜愛，蝦肉的營養價值很豐富，其實，即使它沒有補腎壯陽的作用，我們在生活中也需要常常食用，那么就一起來看看下面的美味蝦食譜吧。

韭菜炒蝦肉

原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

制法：

1、將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。

2、韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

功效：主治腎虛、陽痿等癥。

蒸蝦仁

原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。

制法：

1、將公雞宰殺后，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。

2、將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。

功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早泄。

米酒炒大蝦

原料：對蝦300克，米酒適量，生姜3克。

制法：

1、將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出。

2、加油、生姜猛火炒熟，調味上碟。

功效：主治腎氣不足和陽痿。通血脈，補腎壯陽。