遺精雖然是男性的一種正常的生理現象，不過，如果腎虛頻繁遺精可就值得我們注意了，對于疾病，我們可以用藥物應對，同時我們也可以用飲食來治療腎虛，因此，今天在這里我們看看專家給我們的建議吧。

治療腎虛遺精的藥膳食療方

韭 子 粥

功效　溫腎助陽，止遺泄。適用于腎陽虛弱所致的遺精。

配料　韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。

制作　將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。

用法　每日服2次，溫熱食。

龍 骨 粥

功效　收斂固澀，鎮驚潛陽。

配料　煅龍骨30克，糯米100克，紅糖適量。

制作　將龍骨搗碎，入砂鍋內，加水200克，煎1小時，去渣取汁， 入糯米，再加適量水、紅糖，煮成稠粥。

用法　早、晚空腹熱食，5天為1療程。

宜忌　濕熱之癥不宜服用。

治療遺精的藥膳食療方

雞 蛋 三 味 湯

功效　補脾，益腎，固精安神。適用于腎虛遺精。

配料　雞蛋1個，芡實、去芯蓮子、淮山藥各9克，白糖適量。

制作　將芡實、蓮子、淮山藥熬煎成藥湯，再將雞蛋煮熟，湯內加入白糖即可。

用法　吃蛋喝湯，每日服1次。

蓮 子 百 合 煲 豬 肉

功效　交通心腎，固攝精氣。

配料　蓮子30克，百合30克，豬肉200～250克。

制作　將蓮子、百合、瘦豬肉入鍋，加適量水，置文火上煲熟。

用法　調味后服用。

酒 炒 螺 螄

功效　清熱利尿止遺。適用于小便白濁不利，滑精。

配料　螺螄500克，白酒適量。

制作　將螺螄洗凈泥土，放鐵鍋中炒熱，加適量白酒和水，煮至湯將盡時盛出。

用法　用牙簽挑螺螄肉占調料吃。

專家說，遺精過度會出現頭暈、無力、黑眼圈、腰膝酸軟等癥狀!遺精患者要建立良好的生活習慣，不看淫穢刊物、睡覺不要穿過緊的內衣有有助于預防遺精!