補腎可以吃零食?這么吃就可以
對于零食,可能女性會比男性更熱衷,可是,在男性朋友們在不屑于用零食打發(fā)時間或者補養(yǎng)身體的時候,不妨看看下面的文章,因為健康的零食會給男性的補腎壯陽帶來很神奇的保健作用。
補腎可以吃零食?這么吃就可以
現(xiàn)在的人都講求健康,不是有益身體的東西不輕易放進嘴。采購年宵食品的時候也可以以“進補”為基調(diào),那么就不必要大陣勢地煲老火湯、燉補品。
中醫(yī)說:“腎是先天之本”,腎也是一切活力的源泉,所以男士們補身應以補腎和補氣為主。愛吃肉類的男士,則應多吃些幫助消化的零食,令消化系統(tǒng)更順暢,吸收得更好。
1、補腦核桃補腎又補腦的核桃最適合現(xiàn)代男士,拼搏之余補補虛耗過度的腦力,更有競爭力。
2、開胃杏脯生津開胃的杏脯有幫助消化的功能,但用蜜腌制的果脯含糖量高,不宜多吃。
3、降壓山楂消脂降壓的山楂是最適合中年男士平日閑嚼的零食。
4、花旗參糖去虛火清熱降虛火的花旗參糖,最適合男士,方便易口。
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