益腎還滋補百合粥保健效果妙
對于秋季養生,潤燥很重要,對于男性來說,補腎很重要,而在金秋之際,男性養生如果選擇百合粥,那就能達到很不錯的潤燥和補腎的功效,那么,這款營養粥應該如何烹飪呢?下面我們就來教大家。
滋補益腎粥 百合粥
方源:《飲食辨錄》
組成:鮮百合30~50克,粳米50克,冰糖適量。
制作:先用粳米加水煮粥,至將熟時下入百合煮熟,調入冰糖適量,即可食用。
功效:滋陰潤燥,清心安神。
適用癥:陰虛火旺體質之性欲亢進,陰莖易勃起,遺精早泄等同時伴有虛熱煩躁,失眠,口干喜飲。同時舌紅少苔,脈細數。
方解:本方適用于陰虛陽亢,相火妄動,故見陰莖易勃起;虛火上炎,肺胃津傷生熱則可擾動心神,故見虛煩不眠,口渴喜飲。方中百合潤肺生津,粳米益氣生津,冰糖潤肺和胃,得方可使肺胃虛火得降,虛煩渴飲得解,對陰虛陽亢陰莖易勃起,早泄,心煩意燥失眠的患者有效。
相關文章
-
經常暴飲暴食 如何養胃?男人都是比較忙碌的,大部分的時間都會再工作中付出了。暴飲暴食是男人吃飯時經常犯的錯誤。因為男人不想浪費套多的時間用來吃飯
-
關于男性強精固腎的6種食物,你吃了嗎?飲食保健對人體的健康最有好處,同時幾乎不會有什么副作用。對于男性來說,有6種食物應為膳食首選,因為具有強精固腎的功效,可
-
男人三伏天養生要喝三豆湯男人三伏天養生忙三伏要喝三豆湯,你知道什么是三豆湯嗎?其實這是一種傳統的三伏天飲食習俗,三豆湯就是用三種常見的豆類食物做
-
男性養生注意“四防”現在的男人越來越關注自己的身體健康,都會開始注意滋補調養身體。其實男人不能只關注滋補調養,身體健康的根源就在于你是錯誤的
-
揭秘六類男人菜最養生大家好像都會知道,女人懷孕要多多吃些什么,吃什么對身體好之類的。好像從不在意男人滋補調養的問題。其實生活中男人也是需要關