大家應(yīng)該知道，從我們每個(gè)人的指甲中就能看出一些疾病的征兆，而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)了一些小變化，是一定要及時(shí)的干預(yù)的，因?yàn)楹芸赡苁且驗(yàn)槟愕捏w力透支造成的，特別是當(dāng)男性的指甲上出現(xiàn)豎紋的時(shí)候。

看指甲月牙能辨病是多數(shù)人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，但根據(jù)指甲表面的溝紋深淺來(lái)了解身體狀況，恐怕不少人都不知道。

醫(yī)生告訴記者，理想狀態(tài)下的甲面應(yīng)該是無(wú)縱橫溝紋的。所以一旦發(fā)現(xiàn)其表面變粗糙，無(wú)光澤，甚至出現(xiàn)明顯的縱條紋，摸起來(lái)感覺(jué)溝壑叢生，就可能意味著您的身體最近正處在疲勞狀態(tài)中，并因此導(dǎo)致了體質(zhì)虛弱，精神持續(xù)疲乏、免疫力下降等問(wèn)題。此外，維生素或微量元素缺乏也會(huì)導(dǎo)致條紋豎線。

指甲的發(fā)育受多種因素影響，尤其是指甲上的明顯豎線與飲食、生活規(guī)律、年齡密切相關(guān)，比如經(jīng)常熬夜，元?dú)馓潛p的人，指甲就容易出現(xiàn)縱紋。當(dāng)然，也有部分年輕人是由于感冒、肺炎等引起;中老年人若出現(xiàn)這種情況，則大多因?yàn)槟昀象w衰、身體機(jī)能下降、體力消耗不易在短期內(nèi)恢復(fù)所致。所以具體疾病的確診，還要結(jié)合其他癥狀以及醫(yī)生的診斷予以確認(rèn)。

醫(yī)生提醒，出現(xiàn)這種狀況的人，首先要注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，另外通過(guò)食療，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚(yú)類等，同時(shí)攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來(lái)調(diào)整身體機(jī)能，甲面的豎線會(huì)隨之逐漸消失。