男人盜汗怎么辦 用湯來(lái)補(bǔ)效果好
在醫(yī)學(xué)上，晚上出虛汗又叫做盜汗，從我國(guó)的中醫(yī)觀點(diǎn)上來(lái)看，夜間盜汗的發(fā)生，很可能是因?yàn)樯眢w氣虛或者陰虛造成的，如果朋友們是氣虛而引起的盜汗，通常是因?yàn)檠軘U(kuò)張功能不好，導(dǎo)致心血不足而發(fā)生的盜汗，如果是因?yàn)殛幪撘鸬模覀兊纳眢w就會(huì)出現(xiàn)燥熱的問(wèn)題，出一樣會(huì)出現(xiàn)盜汗的情況，那么，應(yīng)對(duì)盜汗，我們應(yīng)該如何安排飲食呢？
補(bǔ)氣排骨湯可以緩解盜汗，取白果2克、生黃芪15克、炒白術(shù)10克和排骨半斤放在一起燉煮即可。
黃芪、白術(shù)能夠補(bǔ)益肺氣，白果則能夠潤(rùn)肺化痰，對(duì)肺氣不固所引起的盜汗有效果。
如果覺(jué)得燉湯麻煩，也可以到超市購(gòu)買(mǎi)些烏梅和大棗，每天取一些來(lái)泡茶喝。
烏梅生津、大棗補(bǔ)血，這兩者搭配飲茶喝，只需要一周，就能看到明顯的效果。
相關(guān)文章
-
經(jīng)常暴飲暴食 如何養(yǎng)胃？男人都是比較忙碌的，大部分的時(shí)間都會(huì)再工作中付出了。暴飲暴食是男人吃飯時(shí)經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。因?yàn)槟腥瞬幌肜速M(fèi)套多的時(shí)間用來(lái)吃飯
-
關(guān)于男性強(qiáng)精固腎的6種食物，你吃了嗎？飲食保健對(duì)人體的健康最有好處，同時(shí)幾乎不會(huì)有什么副作用。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，有6種食物應(yīng)為膳食首選，因?yàn)榫哂袕?qiáng)精固腎的功效，可
-
男人三伏天養(yǎng)生要喝三豆湯男人三伏天養(yǎng)生忙三伏要喝三豆湯，你知道什么是三豆湯嗎?其實(shí)這是一種傳統(tǒng)的三伏天飲食習(xí)俗，三豆湯就是用三種常見(jiàn)的豆類食物做
-
男性養(yǎng)生注意“四防”現(xiàn)在的男人越來(lái)越關(guān)注自己的身體健康，都會(huì)開(kāi)始注意滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體。其實(shí)男人不能只關(guān)注滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體健康的根源就在于你是錯(cuò)誤的
-
揭秘六類男人菜最養(yǎng)生大家好像都會(huì)知道，女人懷孕要多多吃些什么，吃什么對(duì)身體好之類的。好像從不在意男人滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的問(wèn)題。其實(shí)生活中男人也是需要關(guān)