如果一個男人出現(xiàn)食欲不振的情況了怎么辦，這只能說我們的健康出現(xiàn)了很大的問題，我們應(yīng)該如何解決這樣的問題，讓我們的生活變得更加的健康呢，讓我們一起來看下吧

薏仁藥性平和，有滲濕、健脾兩大功能。它不但能治小便不利、濕滯痹痛等病證，還能健脾止遺、排膿消痛。薏仁還有一大好處，滲而不峻，補而不膩。

但是，因為它藥力和緩，而且質(zhì)地較重，所以用量要多于其他的藥。在我看來，吃薏仁，要當(dāng)作洗臉?biāo)⒀酪粯樱�是每天的必需，對全家人的脾胃健康都非常有利�?/p>

以前我經(jīng)常拿薏仁和粳米一起熬粥喝。有一次，我看到書上說，熬薏仁粥時加一些山藥效果會更好，于是我就加了一些。我自己感覺沒什么變化，但一個月后的一天，愛人回家后興奮地對我說：“單位里的人都覺得我的氣色比以前好多了，皮膚也比以前有光澤了，還問我用什么化妝品呢!”

我想了想，應(yīng)該是加了山藥的緣故。后來，我專門查了一下資料，發(fā)現(xiàn)確實如此，薏仁山藥粥具有健脾和胃、益氣潤膚、清利濕熱的作用。男性喝可以強身健體，女性喝可以美容養(yǎng)顏，老人喝可以益壽養(yǎng)生。

許多老年人有食欲不振、身體乏力、無精打采的現(xiàn)象。大家可以每天下午把薏仁泡上，晚上用它煮粥喝。堅持下去，就能見到效果。

面對食欲不振的時候，男性朋友們一定要先了解一下自己的身體情況，因為男性健康很容易受到一些疾病的威脅，從而導(dǎo)致食欲不振問題的發(fā)生，解決男性食欲不振，也可以嘗試上面所推薦的薏仁山藥粥。