男性日常多吃蔬菜可防胃癌
胃癌在男性的身上常有發(fā)生,我們?nèi)绾伪苊馕赴┑陌l(fā)生呢,其實多吃蔬菜是有好處的,蔬菜有大量的維生素,這些維生素能夠幫助我們更好預(yù)防胃癌,幫助我們解決胃癌帶給我們的問題。
日本國立癌癥中心最新研究發(fā)現(xiàn),男性多吃蔬菜不僅有益健康,還能減少癌癥的發(fā)病率。其中,胃下部患癌比率降低的最為明顯。
研究人員從1988年開始跟蹤調(diào)查了近19萬人,將他們分為5個組,每個組吃不同數(shù)量的蔬菜和水果,再比較各組癌癥的發(fā)病率。結(jié)果發(fā)現(xiàn),在長達十幾年的跟蹤調(diào)查中,共有2995人得了胃癌,但多吃蔬菜和水果的小組發(fā)病危險呈現(xiàn)減少傾向。研究人員隨后對其中15萬人進行分析,發(fā)現(xiàn)癌癥患者中,胃上部出現(xiàn)癌癥的有258人,下部發(fā)病的高達1412人。而在胃下部患癌的人中,吃蔬菜最多的男性比吃的最少的男性患癌癥者的患癌率低了78%。但是這種傾向在女性中沒有得到驗證。
日本研究人員稱,很多蔬菜都具有抗癌性。如西蘭花、菜花、胡蘿卜等,這可能是多吃蔬菜能減少癌癥發(fā)病率的根本原因。
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