夏季男性推薦的養生保健茶
夏季男性推薦的養生保健茶都有哪些呢?許多男人都喜歡喝茶,他們一直都覺得喝茶其實是一種很不錯的養生習慣,而且也是體現一個人品味高的辦法。殊不知喝茶也能喝出一個好身體,但是這其中奧秘你們知道嗎?不同的季節喝不同的茶,飲茶也分人,對于男人來說,不同的茶有不同的功效,不懂?好的,下面隨小編一起來探討一下吧!
1、男性養生茶首選刺五加茶。
這種茶的配方:靈芝10克,刺五加8克,淫羊藿6克。
用法:將上藥放入茶杯內,沖入沸水,加蓋悶泡10分鐘,代茶飲用。每日1劑,作用壯陽滋陰。
2、菊杞茶:材料:菊花6公克、枸杞子20粒、桑葉6公克、谷精子3公克。
做法:將材料放入不銹鋼鍋中,加水三杯放入電鍋中,外鍋加半杯水,煮至開關跳起,用紗布過濾即可飲用。
注意:滋養,清熱明目。為視力下降者之補助飲料,尤其是老年人之白內障,出現兩眼昏花,乾澀、頭暉耳鳴。
3、荷楂菊茶:以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可飲用。
功效:荷花性甘平溫,清肺熱,去濕消腫;山楂酸甘,行瘀血;金銀花甘寒,清熱。
這種男性養生茶需要注意:容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者,不適合飲用。
4、杞菊藥茶:由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鐘,即可飲用。
功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋陰潤燥;視力不好、口干、頭暈目眩者適合服用。
注意:手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
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