拯救禿頂?shù)膸状缶刃?/h3>

容貌對于女人來說很重要，對于男人來說也很重要，隨著年齡的增長很多男人開始有了脫發(fā)的現(xiàn)象，所以我們要緩解此狀，飲食養(yǎng)生能幫助男人，那么你們知道防脫發(fā)的食物有什么嗎?

 

1、茯苓

茯苓500克左右。將茯苓研成細(xì)末，每日3次，每次6克，溫開水送服。本方用于脫發(fā)、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹之余氣乃成，上行而滲水濕，適用于脫發(fā)癥屬濕氣上泛者。頑固性脫發(fā)者服用此方須有耐心，1～2月為一個(gè)療程。

2、首烏煲雞

首烏跟雞同放煲中，加1500毫升左右的水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲1.5至2小時(shí)，加鹽調(diào)味。

 

3、首烏黑豆

何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、生地各30克，將豆曬干后，每次嚼服60粒，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收為止。每日3次。

4、側(cè)柏酒精

鮮側(cè)柏葉30克，將其研磨放入大瓶，用用75%的酒精浸泡，以沒過藥為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時(shí)以紗布濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處，每日3-4次。

生活中的食物有很多，可以讓男人防脫發(fā)的食物也非常的多，以上的食物都是平常吃的，但是它們都有防脫發(fā)的功效，希望這些食物能幫你維護(hù)好自己的健康。

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