男人要忙于事業(yè)，很難有時間關(guān)心一下自己。其實，賺再多的錢也沒有用，那只是一個數(shù)字。只有身體才是自己的，身體要是壞了，還哪有精力奮斗呢?所以男人必須學(xué)會照顧自己，下面小編就介紹一下健康男人必吃的兩道菜，常吃可以增強抵抗力的哦!

豬腰枸杞

豬腰子對男人來說是比較補，枸杞燉豬腰子的話對腎虛的男人，因此這是一道非常好的男性養(yǎng)生食譜，做法也比較簡單。豬腰枸杞的具體做法，取新鮮的豬腰子一個，對半剖開后，將里面白色的東西用刀輕輕的刮掉。刮掉后用水洗干凈豬腰子，然后將豬腰子切片放入碗中。枸杞取少量，剁碎，然后和碗中切片的豬腰子放點鹽攪拌均勻，碗中蓋個蓋子直接放入鍋中蒸煮。蓋住碗的蓋子可以最大限度的保持豬腰子和枸杞的營養(yǎng)不被流失。蒸煮半個小時左右就可以出鍋，直接食用。如果是比較喜歡吃甜的男性的話，蒸煮的時候也可以放糖一起去蒸煮。

雞蛋燉雞子

雞子就是公雞的睪丸，男性食用雞子可以改善男性體內(nèi)的雄性激素的分泌，讓男性達到陰陽平衡的狀態(tài)。對體虛的男性尤為見效。雞蛋燉雞子的具體做法就是取雞子七八個左右，打入一個雞蛋，隔水放入鍋中燉。喜歡吃甜的可以放糖，喜歡吃咸的可以放鹽。

這兩道菜最適合男人吃了，不但能起到保健作用，經(jīng)常吃還可以提升你“那方面”的能力!輕松應(yīng)對夫妻之間那些事，讓老婆更加喜歡你。功效既然這么強，你可要試試哦!