秋冬季男人最忌諱吃的6種食物，如果你也是男人看到了這篇文章建議你細(xì)心讀一下。因?yàn)檫@些食物都是平時(shí)生活中很常見的，少吃可以，但是如果多吃很可能你的體型和健康都會(huì)消失掉。

1、肥肉

為了顯示自己的陽(yáng)剛之氣，男人們?cè)诔匀鈺r(shí)可是絕不含糊。一口一塊，大快朵頤。但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃為妙。因?yàn)榉嗜庵泻�有大量的飽和脂肪和膽固醇，吃多了容易堵塞血管，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何�?yáng)剛呢?何況這些都是細(xì)小的血管，最容易堵塞了。喜歡吃肥肉的男人們，要三思啊。

2、火鍋

秋冬季節(jié)，熱騰騰油辣辣的火鍋成為了人們餐桌上的寵兒。不過，由于火鍋中含有大量的嘌呤(涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤多10倍以上)，吃多了，血液中的尿酸會(huì)增高，這是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因。女性體內(nèi)雌激素能促進(jìn)尿酸排泄，并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用，所以很少發(fā)病。而在男性中，應(yīng)酬多，常吃火鍋的人更易高發(fā)。

3、腌制食品

腌制的食品為什么能夠保存很長(zhǎng)的時(shí)間，就是因?yàn)榉帕撕芏帑}。而高鹽又是高血壓的元兇。這還只是一方面，更可怕的是，醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓、陽(yáng)痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達(dá)12克。腌制食品雖然美味，但是偶爾嘗嘗即可，千萬(wàn)不可多吃哦。

4、煎炸食物

煎炸食物是很多人的大愛，在油鍋里炸過，金黃酥脆，口感確實(shí)誘人。不過，為了健康著想，還是少吃為妙。因?yàn)榧逭ㄟ^的食物中含有大量氫化植物脂肪，不僅讓人發(fā)胖，變得懶惰，而且會(huì)影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，影響“性”福生活哦。

5、精制面粉

現(xiàn)在都流行吃粗糧、全麥的面食，這是有道理的。因?yàn)榻?jīng)常食用精白面粉制品，會(huì)削弱男性的生殖能力，并導(dǎo)致動(dòng)脈阻塞，從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽(yáng)痿的風(fēng)險(xiǎn)性。

6、全脂牛奶

女人們?yōu)榱吮３稚聿�，都�?huì)選擇低脂或脫脂的牛奶來(lái)喝。不要以為男人就可以隨意喝全脂牛奶。雖說牛奶和乳制品是蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源，但它們還是有所區(qū)別的。如果是全脂產(chǎn)品，還是敬而遠(yuǎn)之的好，因?yàn)樗�的脂肪危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會(huì)立竿見影。

這里也要?jiǎng)衲腥艘痪洌�如果你的身體一直都是很肥胖或者有一些慢性的疾病，那么不妨多多通過這些辦法來(lái)改善。少吃一些垃圾食品不但可以改變你的體型，甚至你的一些其他疾病都會(huì)消失掉。