秋季6種藥粥品讓男人精力十足，你知道為甚很多人都不怎么喜歡吃飯嗎？長期的吃外賣或者面包就容易導致身體越發的出現各種問題，所以作為男人來說，真正需要的就是飲食健康了。

1、芡實粥： 生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色后，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服次，趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。

2.金櫻子粥： 金櫻子5克，加水200毫升，煎至00毫升，去渣取汁，入粳米或糯米00克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食，5-7天為一療程。但感冒或發熱病人不宜用。

3.韭子粥： 先將韭子文火炒熟，每次取韭子0克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。

4.蓮肉粥： 先將蓮子磨細末，每次取蓮粉5克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸后改用文火，煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服;凡外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運化者須忌用。

5.萸肉粥： 每次取洗凈山萸肉5克，糯米50克，紅糖適量，同入砂鍋，加水500毫升，文火燒至微滾或沸騰，米開粥稠、表面有粥油為度。每日晨起空腹溫熱頓服次，0天為一療程。但痰濕重、小便不利的病人忌服。

6.核桃仁粥： 核桃肉50克，搗爛。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，調勻，略煮沸、浮起粥油時即可食用。可于早、晚各溫服次。對有瀉泄、便溏的病人，不宜服用。

尋醫問藥網男性頻道就為大家介紹了關于男人秋季推薦的一些藥物粥品，雖然說是藥物，男人也沒有必要那么糾結，最好的辦法就是通過這類中成藥來熬粥保健了。所以這也是最好的辦法。