美顏美容是女性朋友們吃水果的主要目的，那么對于男性來說，水果能為自己帶來什么樣的保健功效呢？其實，除了食用水果對皮膚和容顏好外，有些水果對于防治男科疾病也有很好的作用。

1、獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

2、木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

3、蓮子

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

4、紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

5、白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

6、芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

7、荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

8、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

通常提及水果，男人們會認為多吃水果太娘了，其實，我們每個人的飲食都應該以健康為主，水果就是可以很好保護男性健康的食物，面對這么美味這么營養的食材，男人們怎可不動心？