現在生活中當我們感覺到累的很疲憊的時候會想到用咖啡和各種功能性飲料達到提神醒腦的作用，但其實，從我們身體健康的角度上來講，專家提醒大家常喝功能性飲料對我們的心臟健康是很不利的。

隨著能量飲料在世界范圍內的興起，越來越多的人喜歡喝能量飲料，但能量飲料喝多了容易對健康造成負面影響。據稱，國外有數起因喝了富含咖啡因和牛磺酸的能量飲料致死的案例。一項研究結果稱，喝了能量飲料后段時間內會給心臟帶來巨大的負擔。

因喝能量飲料送急救者成倍增加，大多為年輕人

據統計，在美國因喝能量飲料而被救護車送醫搶救的人數在2007年約有1萬人，2011年則增加到21000人左右，數量上是原來的兩倍，這其中大多是18-25歲的年輕人。

“一般的能量飲料中含有大量的咖啡因和�；撬�，咖啡因的量甚至可以達到咖啡和紅茶咖啡因含量的3倍以上。但生產規范中卻未對咖啡因及�；撬岬暮�量進行限制。”

根據研究，以18個健康年輕人(男性15人，女性3人，平均年齡27.5歲)為對象，讓他們喝下了每100毫升含咖啡因32毫克、�；撬�400毫克的能來拿個飲料，并比對他們在飲用前后的心臟磁共振成像。

結果顯示，在飲用能量飲料一小時后，將血液送到全身的左心室最大收縮比例等顯著增加，也就是說，飲用能量飲料短時間內，心臟的負擔明顯增加。但是心跳數和血壓并未顯示明顯變化。

能量飲料究竟對心臟的影響到底有多大，還有深入探究的必要。另外，在喝了能量飲料又喝酒的情況下，誘發心臟疾病的危險有多大也有必要進行調查。

說到健康，什么才是最好的飲料和飲品呢？其實就是我們身邊最普通的白開水，偶爾的根據自己的口味喝一些飲料沒大礙，但是常常飲用各種飲料對于健康的不利之處大家一定要了解哦。