治療痤瘡六款食療方就很好
在現實生活中我們可以看到不少的男性面部都存在挫瘡的問題,這對于很在乎自己面子問題的男性朋友來說可真是一大煩惱,治療和防止痤瘡的出現小編強烈推薦大家試試下面的六款食療方法。
雪梨蘿卜芹菜汁
原料:雪梨150克,紅蘿卜一個,芹菜150克。
做法:將上述原料用清水洗凈后,放入榨汁機榨成汁即成,每日1次。
功效:清熱祛火潤膚,適用于臉上長痤瘡者。
綠豆薏苡仁山楂湯
原料:綠豆25克,薏苡仁25克,山楂10克。
做法:將上述原料洗凈后,加適量清水,泡30分鐘后倒入煮鍋中煮開,沸騰幾分鐘后即可熄火,注意不可著急揭蓋,燜15分鐘后即可開蓋食用。每日3次,當茶飲用。
功效:適用于油性皮膚的臉上長痤瘡者。
白茅根麥冬飲
原料:白茅根20克,麥冬15克,白糖15克。
做法:將上述前二味原料用清水洗凈后放入煮鍋內,加適量清水,煮15分鐘,放入白糖即成。每日2次。堅持飲用1個月。
功效:祛火、涼血、消炎。適用于臉上長痤瘡者。脾胃虛寒者不宜飲用。
冰糖百合飲
原料:冰糖30克,百合30克,綠豆50克。
做法:將百合,綠豆洗凈后放入煮鍋中,加入適量清水,大火煮沸后改用小火熬30分鐘,加入冰糖即可。每日1次。堅持飲用1個月。
功效:清熱、解毒、消炎。對痤瘡有療效。
三草飲
原料:魚腥草、甘草、車前草各10克。
做法:將上述原料洗凈后放入煮鍋中,加入適量清水,大火煮沸后,改用小火熬煮20分鐘,根據個人口味加入少許白糖即成。
功效:清熱、解毒、消腫。適用于臉上長痤瘡者。惡心嘔吐者,腹脹者不宜飲用。
山楂荷葉粥
原料:山楂15克、荷葉10克、大米100克。
做法:將上述原料常規洗凈后放入煮鍋內(山楂建議切片),加入適量清水,熬煮成粥即成,挑去荷葉,加入少許白糖即可使用。每次1次。堅持食用1個月。
功效:清熱、解毒、化積、軟堅。適用于臉上長痤瘡者。
其實痤瘡的出現也代表我們身體內部的健康存在一定的問題,所以除了在日常生活中做好面部的皮膚保養以外利用食療方法的達到調理身體的目的才能更加有效。
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