山楂的功效作用 男人怎么吃山楂最健康!
山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處。它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂;山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,并能促進產后子宮復原;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
針對不同男人,如何吃山楂更健康!
凍瘡:取鮮山楂適量,將其去核搗爛,敷于患處,紗布包裹固定。尤適用于凍瘡未潰者,一般3天即可痊愈;對皮膚潰爛者,2~3天換藥1次,一般7天即可痊愈。
高血壓、高血脂:山楂、白菊花各10克,決明子15克,水煎代茶飲,每日1劑。
鼻竇炎:山楂9克,辛夷10克,蒼耳子8克,甘草6克,開水沖泡代茶頻飲,每日1劑。
消化不良:焦山楂、麥芽各10克,研末加適量紅糖,溫開水沖服,每日3次。
腹瀉:取山楂、五味子各適量,將其炒焦研細末,紅糖水送服,每次10克,每日3次。
健腦益腎:山楂,枸杞各15克。以沸水沖泡2小時。頻頻飲用,每日數次。能健腦益腎。
感冒、鼻竇炎:山楂9克,甘草6克,胖大海2個,開水沖泡代茶頻飲,每日1劑。
冠心。荷介⑻胰省⒓t花、郁金各15克,開水沖泡,加蓋燜30分鐘后服用,每日數次。
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