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給男人滋陰補腎的藥膳有哪些?

給男人滋陰補腎的藥膳有哪些?

中藥補腎可以說在我國已經有千年的歷史了。哪些名貴的補腎中藥材一直都是很多名醫推薦的重點,如果人參,巴戟天,菟子絲,肉蓯蓉等補腎中藥。所以要想健康補腎就應該選擇一些中醫藥膳來補腎壯陽。那么,可以幫助男人滋陰補腎的藥膳有哪些呢?

下面提供一些常見的補腎藥膳:

龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸之后,再放入剝皮的熟蛋,煮上半個小時就可以了。

水晶桃:核桃仁、柿霜餅各500克,將胡桃仁在鍋中蒸熟,取出放瓷器內,再入柿霜餅上屜蒸透,使之融為一體,待涼隨意服之。最適于虛喘痰稠患者服用。

二冬膏:天冬、麥冬各250克,水熬去渣,加川貝母粉60克,煉蜜收膏,每服10毫升,每天3次。對肺腎陰虛之虛勞、咳嗽、咯血、潮熱者尤宜。

男人這樣來滋陰!

滋陰其實很簡單,這一點男人要向女人學習。每天和老婆學學,早晨喝點蜂蜜水,晚上喝點紅棗粥。天天堅持喝薏米水,去除脾胃的濕氣。經常吃山藥,健脾。脾的功能好了,男人自然就強健了。

此外,需要滋陰補腎的男人,還可以試試這個方:茯苓、白術、黨參、山藥各10克,大棗5枚,一塊都煮水,開鍋20分鐘后就可以。一天早晚喝兩次。

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