容易得前列腺癌的飲食方式?
說到前列腺癌這個疾病,相信很多人并不是那么陌生,這個就是因為男性朋友們的前列腺其實也是比較脆弱的,如果不注意,那么肯定會引起一些疾病,那么現在為大家介紹引起前列腺癌的一些飲食方式有哪些?
1、高脂肪肝飲食
過量的脂肪肝攝入,特別是飽和脂肪酸的攝入,長期以來不僅被認為是心血管疾病的高危因素,也被認為是前列腺癌的危險因素。高脂肪肝飲食可以增加循環中雄性激素的水平,高水平的雄激素長期以來被認為是前列腺癌的主要因素。
2、食物中的致癌因子
多個流行病學研究顯示,前列腺癌與芳香胺的攝入量呈正相關關系。芳香胺是在高溫烹飪蛋白質含量高的食物,尤其是魚和肉的時候產生的。前列腺組織能代謝性激活這些致癌物質,每天攝入芳香胺是前列腺癌的危險因素。
3、經常喝牛奶
WHO聯合41個國家統計數據的病因學研究發現,牛奶中的非脂肪成分與56—74歲的前列腺癌死亡率呈高度的正相關。因為外國男性和牛奶的習慣比中國男性更強,所以這也是外國男性患前列腺癌高于中國男性的原因之一。有研究認為牛奶攝入與前列腺癌相關,是通過鈣起作用的。
通過上面的介紹,相信大家都了解了,所以男性朋友們在平時應該注意,有一個良好的生活方式才可以盡量的不要吃一些比較多的肉食,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,一定要做到葷素搭配。
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