新婚度蜜月男人該怎樣進補
新婚之后,小夫妻肯定是要度蜜月的,例如去國外或者是去其他城市游玩等等,而這個時候,對于男性來說,別忘了進補。那么,處在蜜月期的男士怎樣進補呢?小編這就來分享一些比較不錯的方法。
以睡補神在興奮和歡愉中一定要注意休息,當發現身體有疲勞的征兆時,不妨學會忙里偷閑,適當保證有充足的睡眠時間,此為補神的最佳方法之一。
以食補氣多吃一些富含高蛋白的食物,如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對氣血的耗損;維生素E能調節人的性腺功能,微量元素鋅是夫妻生活的調節劑,多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。
以藥補精新婚燕爾,房事過頻,往往會導致新郎暫時性的腎精虧損,出現失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。一般說來,在婚前一個月可適當服用一些六味地黃丸、補腎強精片;婚后蜜月期可服人參養榮丸。此外,枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎方。
據男性專家稱,新婚男人很容易出現陽痿或者是早泄這樣的癥狀,雖然不是病理性的,但也會影響到夫妻生活的質量。因此,還是那句話,建議新婚男人必須要進補,但不能盲目進補,上面這些方法可以試一試。
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