男人都想當(dāng)純爺們，可是什么是純爺們呢？只有男人氣概就可以嗎？小編認(rèn)為，男人們想當(dāng)純爺們就首先擁有一個(gè)健康的身體，除此以外，還有下面的特質(zhì)需要擁有。想當(dāng)純爺們的男性們還不一起來看看自己是否達(dá)標(biāo)呢？

A 強(qiáng)健的體魄

你夢(mèng)想著擁有施瓦辛格般健壯、結(jié)實(shí)的體魄嗎?很難想象，如果你是一副弱不禁風(fēng) 的“女生”模樣或是贅肉橫生的“老頭”體態(tài)，如何叫你的女人愛你。從今天起，要重視你的肌肉美了，嘗試著去做些舉重之類的力量練習(xí)吧，讓身體真正強(qiáng)大起來。

B 勇敢無畏的心

不要以為生理健康就OK，在這個(gè)壓力環(huán)生的時(shí)代，真正健康的男人應(yīng)該有一顆英勇無畏的心，遇事從容鎮(zhèn)定。養(yǎng)成每天做10分鐘冥想練習(xí)的習(xí)慣，就可以增強(qiáng)你的抗壓能力。

C 擁抱

經(jīng)常和你的愛人進(jìn)行纏綿柔情的擁抱吧!擁抱里包含著一種難舍難分、彼此感激的情懷，會(huì)讓你的頭腦分泌一種“催產(chǎn)素”的荷爾蒙，幫助你穩(wěn)定情緒、提高免疫力。

D 健康咨詢

身體零部件出現(xiàn)故障有時(shí)是沒有征兆的，所以不要自我感覺良好就不去體檢。定期體檢和進(jìn)行健康咨詢，會(huì)使你對(duì)自己的身體有一個(gè)恰如其分的評(píng)價(jià)。