人人都離不開勇氣，拿出勇氣也并非難事，但勇氣不單單是危機時刻求生的法寶，它更是生活的必需品。有不少勇氣，我們平時并沒有重視，也未必能做到。
　　
　　1、敢于說“不”的勇氣
　　
　　我受的教育告訴我，說“不”是不禮貌的，自私的，不受歡迎的。后來我才明白，當我面對著過多的義務、被理解的責任或空洞的客套時，說“不”是我唯一的防御手段。這一聲“不”是對自己的肯定，把它說出口不見得就讓我落到孤家寡人的地步。它每天都給我?guī)�來益處�?
　　
　　2、忍耐并堅持的勇氣
　　
　　在我的眼里，這就是現(xiàn)代的英雄主義。把承諾的事情進行到底，即便發(fā)現(xiàn)實際情況要比設想的艱難得多，痛苦得多。我認為，日復一日，年復一年地照料一個嚴重殘疾的親人，比冒著生命危險上戰(zhàn)場需要更多的勇氣。無論發(fā)生了什么，持之以恒，這種勇氣是我們最缺乏的。因為在今天這個快速快捷的時代，我們的任何需求都能馬上得到滿足。
　　
　　3、敢于變化的勇氣
　　
　　如今的生活中，唯一不變的就是變化。我們祖父們經(jīng)歷過的那個無論單位住處還是婚姻都是一成不變的年代已經(jīng)一去不復返了。我們想要找的參照系，找到根，這種需求變得難以滿足。但我們別無選擇，必須學會在變化中起舞，并在這舞步中逐漸找到新的自信。
　　
　　4、作決定并保持自由的勇氣
　　
　　隨變化而來的不可避免的后果，就是我們永遠要面臨很多選擇。每作出一項決定，我們就要用行動證明自己，同時，我們對別人以及對自己的責任就要增大。這不是什么輕而易舉的事情，也是我們反復感到緊張和壓力的原因。只是除此之外，我們沒有其他出路。
　　
　　5、思考以及專注的勇氣
　　
　　如果說作決定令人不安，那么思考則很累人。有時候，我覺得自己的大腦比身體還要懶惰。這也許就是為什么我們的精神不能持續(xù)集中，專注的能力是斷斷續(xù)續(xù)的。有些時候，思考簡直需要用上自身的勇氣。
　　
　　6、敢于放棄并簡化生活
　　
　　生活在今天這個時代，我面對的主要問題是擁有的太多而不是太少。太多的任務，太多的誘惑，太多的請求等等。過多的活動會把我分割成碎片。我們每個人都缺乏喘息的機會。為了保持精神和身體的健康，我們必須每隔一段時間對自己的責任、興趣甚至人際關(guān)系進行清理。為了簡化生活而舍得放棄，這也是我們走向成熟的必修課。因為隨著時間的推移，我們每個人都會從生活中刪除一些東西。
　　
　　7、做錯事和得罪人的勇氣
　　
　　“疑慮”是我們忠實的伙伴。多數(shù)情況下，我們以為是在作決定，其實僅僅是在打賭。但是我們還是要繼續(xù)往前走，如果犯了錯誤或者遭遇失敗，我們就可能失去自信。最困難的一點是，身為家長、伴侶，或不管什么領(lǐng)域的領(lǐng)導，或簡單的一個證人，我們的決定往往讓別人受到牽連。有時候，得罪別人是無法避免的，應當接納這個事實，這不一定就是軟弱。
　　
　　8、承諾和愛的勇氣
　　
　　自由就象金子一樣，如果不使用，那還有什么必要擁有它？在薩特的《理智年代》中，主人公為了保持自由，拒絕任何形式的人際交往，從不承諾任何事情，也不參加任何團體。為了他的絕對自由，他付出的代價是覺得的空虛。敢于對某件事或某個人做出承諾，這是生命誕生的源泉。承諾越強烈，關(guān)系破裂時的痛苦就越大。當一個人走到生命的重點，回顧一生，痛感自己因為怯懦而放棄了生活給予的那么多機會，這難道不是最痛苦的自責嗎？我們每個人都有勇氣，因為我們都敢于面對生命和死亡。只不過有人勇氣多，有人勇氣少。而我學會了培育自己的勇氣，因為我明白，我對生活的滿意程度也取決于我應對困難的方式。我不是為了高尚才勇敢，只是為了我的利益而已，只是為了對自己滿意。