結婚了！從此這世界上有了一個人，他和自己他關系比其他任何人都要親密；從此，兩個人要一同去面對及適應生活中的變化和挑戰。天下一千對夫妻有一千種幸福或悲傷，但每對夫妻都會遇到 5 個“第一次”：第一次家庭大戰，第一次生孩子，第一次大的工作變動，第一次健康危機，第一次離婚。這 5 個轉折點也許會讓你身心疲憊，也可能讓你越來越愛他。

　　那么，我們如何才能達到后一種效果呢？

　　第一次家庭大戰

　　婚姻讓夫妻成了一家人，卻使你們對待伴侶反而不像對他人那樣尊重或寬容，有這種心態作，當你們發生摩擦時，事態目然就變得不堪起來。

　　楊露和馬力結婚兩個月后，就因為婆婆的經濟要求發生了第一次嚴重沖突。馬力的媽媽是個時髦老太太，經常要求兒子為她支付出國旅游、購買衣服首飾的費用。楊霞終于失去控制：“你怎么這么蠢呀，你這輩子就跟***一起過好了！”

　　繞過暗礁： 一項調查顯示，夫妻能否長期相處下去，關鍵看他們如何處理沖突。爭論是無法避免的，那么就應該盡量避免爭斗。怒火中燒也不要由著性子沖對方叫嚷，先休戰，讓自己冷靜下來，直到你能用平和的口氣來談話，這就把爭斗控制住了。具體的方法如下：

　　認真傾聽對方的解釋，不要打斷或插話，也不要試著維護自己的立場；

　　就事論事，不要翻陳芝麻爛谷子；

　　最大程度地理解對方，誠心實意地與對方共同尋求解決沖突的辦法。

　　收獲： 楊露說：“我有意識地克制自己不再說 " 我告訴過你要這樣做 " 這類帶批評意味的話。我上前擁抱他，然后相互道歉，好像又回到了談戀愛的時候。”

　　婚姻生活中，主動回避爭論是掩耳盜鈴的做法，忽視問題的存在只能導致彼此的怨恨。建設性的爭論反倒能增強雙方的關系，因為它表明你們是具有高度信任感的夫妻，不怕向對方吐露心聲。邁過了這道坎，你們的關系就會向前邁出一大步。

　　第一次生孩子

　　分娩的痛苦、養育孩子的勞累，是戀愛中的情侶無法想象的。生育孩子對女性來說，更意味著巨大的心理挑戰。

　　“當我有了孩子后，我似乎在重復我奶奶那輩人的生活。” 30 歲的楠楠、一個有 4 年婚齡的新媽媽說。“洗衣服、做飯、喂奶、打掃衛生、換尿布，我完全被這些瑣碎事淹沒了。我非常妒忌丈夫能離開家去上班。當他晚上回到家后，我積蓄了一整天的糟糕情緒就會爆發出來，引起一場家庭大戰。”

　　繞過暗礁： 楠楠的感覺并不是不正常的，做了媽媽，職業女性勢必要分出相當的精力給孩子，在很長一段時間，孩子會取代工作、娛樂成為頭等大事。但別忘了，新爸爸的世界也被徹底改變了，最明顯的一點就是他肩上挑起了全家的經沉重擔。男性此時的心理特點是，通常感到自己被排除在照顧孩子的事是之外，并因此產生失落感。所以，最好的辦法是利用他的這種失落，分配他做些力所能及的事，讓他感到家庭成員之間緊密的紐帶聯系。

　　撫養孩子會讓夫妻倆在生理上過度的緊張疲勞，自然會影響到性愛。一般來說，新媽媽為了沒好地照顧嬰兒，會和孩子睡一張床，與丈夫分居。看到自己心愛的性伙伴完全變成了一個喂奶工具，大多數新爸爸都會深受打擊。通常， 6 周后夫妻就能夠恢復正常的性生活； 6 個月后，女性的身體與性欲恢復到懷孕生子前的狀態。女性生育后身體復原需要一段時間，這時的身體是很敏感的。如果妻子不想做愛，可以通過撫摸和親吻來取代性，同樣也能保持親密關系。

　　收獲； 通過撫育孩子，你們學會了怎樣將父母和伴侶的角色結合起來，婚姻也進入一個嶄新的階段。“孩子使我們的感情更加深厚，因為他是我們共同完成的第一件最為嚴肅認真的事情。”楠楠的丈夫說。楠楠補充道：“我們學會了互相幫助，以便高效率地處理好家務事，享受到屬于我們的二人生活。”

　　第一次大的工作變動

　　夫妻倆無論是誰的工作有了變動，不管是升遷還是貶職、解雇，或者被派往外地分公司，都會引起家庭的波動。這時，夫妻關系被放在次要位置，工作占得優先權。工作變動不僅僅意味著經濟狀況發生改變，還能改變兩性關系中的地位、權力、自尊以及對方對自己的看法。

　　朱迪和梁波夫婦結婚 4 年生活得工作穩定、收入豐厚，但梁波在 30 歲那年決定改行做法律，他花了整整 3 個月時間找工作。“找工作期間，不僅僅是我們的收入大幅度下降，而且我只能呆在家里，占用妻子的家庭辦公室，”梁波說。梁波的妻子朱迪是個自由職業者，也不習慣丈夫天天待在家里，她必須不受干擾、集中精力工作。而且為了不影響梁波的情緒，朱迪說話還得小心翼翼，生怕傷害丈夫的自信心。為此，她也感到很壓抑。

　　繞過暗礁： 第一步當然是重新做家庭財政預算，重新分配家務活，但最重要的還是重新認識、調整雙方在婚姻中所扮演的角色。

　　這段艱難時期里，最嚴峻的問題還是夫妻之間存在的壓力。為了緩解緊張氣氛，和丈夫進行親密交談是解決問題的關鍵。

　　收獲： 工作和金錢與自身的安全感、自我價值的體現是直接相連的。因為婚姻中第一次大的工作變動必將引發這些問題，所以通過解決這些問題，可以促進夫妻之間加強責任感和協作精神。就像朱達所說的：“我知道很多家庭矛盾都是因為錢引發的，但我們已經盡力克服了錢所帶來的困惑。”她的積極寬容心態讓丈夫少了很多壓力。解決好了工作變動問題，你會厭幸自己有一個支持你的伴侶，有了他，無論生活變得如何艱難，你都不會獨自去面對這一切。

　　第一次健康危機

　　家庭中任何一個成員生病，生活立刻會發生翻天覆地的變化一一疾病不僅僅改變了生活秩序，還給了每個人的機會來觀察、考驗對方如何關心照顧病人，同時也在觀察自己如何面對疾病、死亡帶來的恐懼和生命的脆弱。

　　26 歲的的謝蘭結婚周年剛過就做了一個大手術。手術前，謝蘭在丈夫的臉上看到了恐懼。“在手術前的幾周里，他變得相當消沉。”謝蘭說：“他根本不同我談任何關于手術的事情。”好在手術進行得非常成功，而且排除了癌變的可能，但是生活變得非常混亂。謝蘭臥床休養了兩個月，接下來的半年她都不能工作，甚至不能做家務。更糟糕的是，她和丈夫心中充滿了焦慮、敏感、孤獨的情緒，排解這種情緒比治病似乎還困難。

　　繞過暗礁： 在健康危機降臨的時候，每個人都有自己的處理方式。病人擔心的可能是錢或者失去工作這類問題，另一方卻害怕失去伴侶，獨自面對生活。所以，你們應當說出各自的感受，共同來應對這種“可能失去”的恐懼心理。

　　但是，大多數的女人都討厭別人說自己脆弱。生病時其實最需要關懷，卻不愿意說出來，擔心流露出弱點被別人覺得失去價值。這大可不必，還是向丈夫尋求幫助吧——即使你是一個相當獨立的人。

　　如果你是健康的，那么問問丈夫希望你能為他做什么。記住一點：就算陪在他身邊，也能起到很好的安慰作用。

　　謝蘭的丈夫請假在家照顧地，他們之間曾經有的隔閡很快就彌合了。她養病期間身體非常虛弱，完全停止了性生活，但丈夫無微不至的關懷卻加深了他們身體的親密。

　　收獲： “當丈夫向我坦承他所恐懼的是我的手術時，我意識到他是那么深愛著我。”謝蘭說：“他悉心照顧我，甚至要帶我去洗手間、為我洗澡。他是唯一一個為我做這些事時我感覺坦然的人。”

　　第一次面對離婚

　　不，這說的不是你，但是你好朋友的離婚通過程就像是對你自己婚姻的一個考驗。你開始思考：到底是什么導致了夫妻間的裂痕，離婚為什么成了解決問題的惟一辦法？

　　29 歲的梅子目睹了好朋友依依的離婚全過程。梅子和其他女朋友們談起依依的離婚時，眼淚迷茫和困惑，心里都在想；下一個會是誰？

　　繞過暗礁： 梅子和丈夫聯合起來，共同幫助依依。他們經常請她到家中吃飯，幫她帶孩子出去玩，并鼓勵她重新確定今后的生活方向。在幫助依依走出離婚后的困境過程中，梅子和丈夫的關系重密切了，他們彼此更默契了。

　　還有另一種情況，即，你們夫妻和另外一對夫妻都是好朋友。這時，如果他們鬧離婚，離婚戰線就會延長到你們家里來。你們想和雙方都保持良好的關系，但最終卻發現，和一方保持友誼對另一方就意味著背信棄義，特別是其中一人有了婚外情時，情況下，著實應該考試一下如何與朋友討論“離婚”的話題。當朋友問你站在哪方的立場時，不妨撒個小謊，或是隱瞞你所得知對方的新戀情。你們夫妻倆應當暗中協商好不要受影響，不要討論那些會引起你們爭議的話題，把自己卷入朋友當中讓你們夫妻不能共同應對的事件中去。

　　你可以幫助朋友，也可以為朋友而哭泣，但是如果為別人的離婚發生爭執甚至吵架，或是把朋友的問題映射到自己的家庭生活里，那么，還是退后一步吧！拋開別人的問題，計劃一些浪漫的行動，例如周末短途旅游或是到心儀的意大利餐廳共進一頓燭光晚餐。

　　收獲： 梅子的丈夫對依依和她兒子的關心深深感動了梅子。這是一種“生還者的光芒”——你朋友離婚卻給你帶來了有“罪惡感”的小小收益：只要想想自己的伴侶是如何地關心著你，你限本不存在朋友的那些問題時，你就會發現，其實在這個世界上你是多么幸福！