單身時間太長的一個不良的影響是過分挑剔。在你身邊每個人身上你都能發現缺點，但是實際上你的多數批評都沒有什么現實基礎。

你發現你身邊所有人都有毛病

即使是在品行兼優的人身上，你也能雞蛋里挑出骨頭：衣著不夠品味，毛孔粗大，不愛看娛樂新聞，節約用錢……

或許你已經產生了自己是個高級評論家的錯覺。更有可能的，是你害怕追求異性，因此用這些做作的挑剔當借口。

在異性面前羞怯不已

為什么你不和異性交往，最好的解釋是，你不知道如何和他們相處。當你注視他們而他們也發現了你的注視，你覺得你不是在取悅他們，而是在排斥他們。當你剛和一個異性相處了一段時間，你就用一些離譜的做法結果了這段關系。

如果你覺得還不夠離譜，你就開始苛刻地要求你的異性。在朋友面前，你對他呼來喝去，只是為了向其他人證明你可以駕馭你的他(她)。

如是再三如此，真正的絕望就將會降臨在你身上。

總是想太多

很不幸，你生活在所有人都愛你的妄想中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。

餐廳的服務員將漢堡和薯條遞給你時說：“祝你快樂。”你聽見的是：“我現在需要你。”當電梯里的異性對你嘴唇上的飯渣多看了一眼，你覺得那是一次靈魂的交流，并且立即開始幻想兩人在壁櫥里的色情場面。每一次友好的手勢和禮貌的點頭都讓你感到愛意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過是張小J呢。

人們認為你是同性戀

你從不在異性身邊逗留，也不表現出對他們的興趣，人們因此認為你有別的性取向。你大概發現了，你的好朋友開始和她同性戀的表妹同出同進，而人們總是讓你倆單獨在一起。

不要暴跳如雷，別想去要什么說法。你已經把所有時間都用來和好友消遣而不是和異性約會，你還指望別人能怎么想?

寄望于科技

你放棄了找一個現實中的異性做伴侶的想法，希望全球發達的科學技術可以為你帶來一個。你興致勃勃地關注生物工程學領域的每一點發展。實際上，你是不是已經在餐巾紙上自己畫過不少藍圖了?

你也許意識到了這種隱秘的愿望，不過一般它都藏著潛意識里。一定要改變這樣的想法，它是不健康的。

沉溺于愛情肥皂劇

或許你最大的娛樂是愛情肥皂劇是吧。幻想自己是一號，有完美的愛情結局。是時候調整你的喜好了。當騙人的娛樂侵蝕了你所有閑暇的時候，它帶來的影響是很危險的。

絕望

孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。有跡象可以看出，絕望像一只巨大的變種章魚，正盤踞在你的腦海里。無論你怎么想，這其實一點也不浪漫。

當然還有些別的潛在跡象。拿充氣娃娃當伴侶無疑算一個。你應該清楚的認識到，自己是不能再這么下去了。

沒有異性的生活

你不光沒有約會，平時也不和異性交往，一個異性朋友也沒有。朋友也不再和你談論異性，他們不是覺得尷尬就是認為你對這個話題不會有貢獻。

如果你所接觸的唯一異性是你的父母，那么你的現狀真的急需改變。

約會拋棄了你

這最明顯不過，因為你連情人節是哪天也不記得了。二月十四這天，你完全搞不清狀況，不明白為什么紅玫瑰突然滿街泛濫。情人節是驗證單身狀態的精準標尺，因為這一天我們最需要異性。你的確需要溫習一下浪漫技巧了，你的單身歲月的確太長了。

被約會拋棄的另一個表現是把老舊的浪漫喜劇片作為你的約會靈感來源。如果你用到那些招數的時候人們都在發笑，那也說明你有問題。