隨著年齡的增長可能很多男性朋友都會發現自己在很多事情上力不從心，性生活就是其中一方面。正常情況下，當男女兩性達到40歲左右時，就會形成一明顯的性欲差，有人稱之為剪刀差。

一般而言，男性的性欲較強，具有積極、主動和進攻性的特點，而女性多表現為消極、被動和承受性的特點。但是這種情況并非適合男女一生的性反應的表現。大多數資料表明，隨著時間的推移，男女雙方對性生活的要求與反應可出現較大改變。

正常情況下，當男女兩性達到40歲左右時，就會形成一明顯的性欲差，有人稱之為剪刀差，簡單的說就是女性的性欲很強，而男性卻沒什么“性致”。這無疑會給夫妻間的生活帶來很多困擾。針對這一困惑，希望受此事困擾或即將步入40歲的男士們做好以下工作，應是當務之急。

一、鍛煉身體，調整身心

積極鍛煉身體，合理安排工作，注意結構調整，保持良好的心情，預防各種疾病的產生和發展，特別要預防高血壓、冠心病等的發生。

二、夫妻之間多交流感情

夫妻和諧來自夫婦的感情交融，為此，中年夫妻在事業上要相互關心、支持和勉勵，在生活上更需要彼此關心、體帖和照顧，使夫妻雙方依然體味家庭的溫馨和幸福。

三、學習掌握性知識

學習和掌握一些必要的性知識和性技巧，在性生活中經常改變一些方式方法，營造更為浪漫的性生活環境，讓性生活增添點新意和快慰。

四、正確看待性機能的退化

要正確對待機能的退化，特別是妻子更應理解丈夫的性能力，要擅于從與丈夫的交流中獲得一些愉悅，增強丈夫的性自信。

五、培養夫妻共同的愛好

培養雙方新的共同愛好，最好是有關健腦的運動項目，雙方在共同的愛好項目中，往往能找到意想不到的歡樂，延緩身體、心理及性的衰老。