據世界各國的人口數據調查表明，男性的壽命比女性平均要短5-7年，而且隨著社會對于男性的壓力越來越大，這一差距在很多國家還有逐年上升的趨勢，所以男性朋友們必須予以重視，那到底造成這種現象的原因有哪些呢?下面一起來看看吧。

1、女性獨特的生理現象

女性每月一次的月經失血刺激了*造血系統的活性，懷孕和分娩對*各系統是一次“緊急戰爭動員”，對*免疫力、消化能力、代謝能力和環境適應能力都具有良好的促進作用。

另外女性自身雌激素對于壽命的作用不可忽略。一般認為，雌激素作用在血管或骨骼上，能使人變得年輕。另外，雌激素還起到使皮膚變得嬌嫩的作用。好萊塢的不少電影明星常用雌激素，以保持紅顏嫵媚、經久不衰。所以，人們常夢想用雌激素作為防止衰老和長生不老的藥物。

2、男人基礎代謝率高，吃飯無控制

研究發現，兩性天生就有一些生理上的差異，男女的基礎代謝率是不同的。女性基礎代謝率低，男性基礎代謝要比女性高5%-7%，這是因為女性肺小、耗氧量小的緣故。所以，即使同樣的活動，能量消耗也少。例如，一般男性每天需要6278千焦的能量，而女性有4813千焦就足夠了。由于男性基礎代謝率高，即能量消耗要比女性高。在餐桌上狼吞虎咽或經常暴飲暴食，女性飲食多有規律，且吃的食物較平衡。因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。而在能量的攝取和消耗與壽命關系的學說中，有一種學說認為兩者是呈反比關系。

早在20世紀30年代，美國科學家用小白鼠做了一個實驗，對一組白鼠并不提供充足的食物，只限制它們保證其生存所必需的營養。而對另一組白鼠則供應充足的食物，讓它們自由攝食，能吃多少就吃多少。結果發現，自由攝食組的白鼠175天后骨骼就停止了生長，而限制攝食組的白鼠500天后骨骼仍在緩慢地生長。自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年，而限制攝食組的小鼠壽命則為3-4年。研究人員認為，少攝食后產生的損害性自由基相應減少，對人的DNA和細胞破壞也減少，因此衰老也會減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。

現在有說法：如果吃飯總是稍欠一點，就是總有點饑餓的感覺，比整日吃的很飽的人壽命會長!另外，男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生動脈硬化、直腸癌的一個重要原因。

3、男人愛抽煙喝酒

與女性相比，男性的生活方式既不科學也不健康。比如，男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉化60~80克酒精，超過此量就會出現肝損傷。而且現在男性之間的交往，遞煙往往比握手更直接，而香煙中含有的尼古丁等有害物質，可能短期內看不出什么，但是時間長了無疑于慢性自殺。因此煙和酒已經是現代社會人類生命和健康最兇惡的殺手之一，而且對男性的損害遠遠大于女性。