除了外界的傷害對我們造成健康傷害之外，很多情緒上的問題都會讓我們生病，就算一直大大咧咧的男人也都是這樣。男科專家表示，情緒不只是女人的困擾，男人也一樣。下面為大家介紹7種不可忽視的惡劣情緒，這些負面的情緒也會危害男性的健康。

敵視情緒

專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點。“敵視情緒”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統，還能對心臟系統產生壓力，嚴重的還會導致心臟受損。“敵意”還會讓體內的炎癥蛋白含量升高，引發冠心病。

制“敵”有方：修煉心性，心態平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。

憤怒

吃的量多了，與能量代謝有關的B　族維生素就會消耗得多，而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發現：VB3缺乏與焦慮有關，VB6的不足則導致思維能力下降。另外，肉類吃多了，*內的腎上腺素水平就會升高，更容易使人發怒。

制怒劑：玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿卜生吃(如有胃病可飲用蘿卜湯)也是天然的制怒劑。