對于一個失戀的男人來說，學會治療自己的傷痛感也是很重要的，但是失戀男人要怎么樣才能自我療傷，怎么樣才能更好的治愈自己的傷痛。

第一帖：一刀兩斷

女人初一，男人十五。幻想中的夢中情人不能成為事實，最好的結果當然是及早脫離，注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血，但動作越快越利落，受傷就越輕。如果讓她先向你開刀，那么受傷的當然是你!不論事情是怎樣發生的，做男人的當然是不能忍受，整個人的斗志喪失，生活完全失去樂趣。但是時間能撫慰一切，幾個星期后，你的傷口必須愈合，萬萬不要為了一個女人而躺下來等死。

第二帖：一腳踢開

感情破裂后，談判是無濟于事的，只能延長痛苦。假如你仍然覺得她十全十美，請仔細看看她究竟“完美”到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出來，把 “沒有她”能活得更好的理由記錄下來。每次意志暈頭暈腦時，將她的罪狀再看一遍，別以為這樣太刻薄，實在只有好處。堅定一點，將她一腳踢出你的世界!

第三帖：一切如夢

失戀是不是真的沒有面子?事情發生后，無論是寂寞、心碎、難過，隨便你覺得什么都好，但是殘局總要有人收拾。不要以為失戀是沒有面子的事，即使真的是你不再被愛，又何必讓別人都這樣認為呢?失戀沒什么大不了的，更談不上“沒面子”。不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。同時，你要堅信前一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。

第四帖：一去無蹤

不管你是否多情，千萬別為欲望誘惑。有時候你會產生幻覺，好像惡夢已過，一切又可以好起來了。假如她離去，她已經用事實表明了態度，根本不值得你花精力去改變什么。如果繼續交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。誰不知道分手后戀人的關系越深，情況就越糟?意識不堅定時，你想起她在你的淚光中掉頭而去的情景了嗎?

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